まぶたの下のたるみ

以前は目の下の膨らみを涙袋とひとくくりの言い方をして
女性らしいと言われる程良いものも、たるみを含んだものも同じ呼び方だったので
良い方か悪い方なのかはなかなかわからないものでしたが、

今では良いものは涙袋でたるみを含んだ治したいものを目袋とわけた言い方を
する場合も多くなって来ています。

目の下のたるみは血行やリンパの流れが悪いことで発生しやすくなるので
リンパの流れを良くするマッサージがおすすめです。

普段のお顔のスキンケアでマッサージをするなら耳の後ろの下から
首筋にそってさすってあげるのがリンパの流れの促進効果のあるマッサージなので
普段のケアにプラスしてみるのもいいと思います。

自分でやるマッサージは力を入れないほうが無難です。力がはいることで
皮膚に摩擦や刺激が与えられてせっかくのマッサージ効果が低下してしまいます。
（指導を受け経験もしっかりあるプロなら力入るのもありです）

タグ：まぶた 下 たるみ

下まぶたのたるみ

下まぶたのたるみとして「涙袋」と呼ばれるものがあります。

これは、眼球周辺の脂肪を目元の皮膚が抑えきれなくなり
ぷっくりと膨らんだように見えてしまうものです。

目の周りの筋肉の衰え、コラーゲン不足や乾燥で涙袋が
大きくなってしまうので、これらの対策を心がけるように
しましょう。

簡単にできるエクササイズ♪

目頭と目尻に人差し指と中指を当てます。
（逆ピースみたいな感じ）

その指で軽く押します。
力加減はほんとに軽くで大丈夫です。

（逆に力を入れ過ぎるとシワの元になっちゃうので注意です・・・）

数秒指で押せばOK、朝晩やれば大丈夫です。
やり過ぎも逆効果なのでこれも注意 何事も適度にが大事です♪

この時目玉だけを動かして上を見るというのも加えるとより効果アリですよ。

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