下まぶたのたるみ

下まぶたのたるみとして「涙袋」と呼ばれるものがあります。

これは、眼球周辺の脂肪を目元の皮膚が抑えきれなくなり
ぷっくりと膨らんだように見えてしまうものです。

目の周りの筋肉の衰え、コラーゲン不足や乾燥で涙袋が
大きくなってしまうので、これらの対策を心がけるように
しましょう。

簡単にできるエクササイズ♪

目頭と目尻に人差し指と中指を当てます。
（逆ピースみたいな感じ）

その指で軽く押します。
力加減はほんとに軽くで大丈夫です。

（逆に力を入れ過ぎるとシワの元になっちゃうので注意です・・・）

数秒指で押せばOK、朝晩やれば大丈夫です。
やり過ぎも逆効果なのでこれも注意 何事も適度にが大事です♪

この時目玉だけを動かして上を見るというのも加えるとより効果アリですよ。

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