頭皮マッサージ

頭皮が固いとまぶたがたるみやすくなる。
なんか反対のような気がしますが、これは正解です。

頭皮がたるむとそれが下がってきてまぶたがたるむという
話もありますが、硬くなっている方が
まぶたのたるみに影響します。

頭皮が硬くなることで弾力が失われ、そのまま皮が
下がってしまうということになります。

なので、頭皮マッサージで頭皮のコリをとって弾力を
取り戻すことでしかりおでこやまぶたの皮膚を引っ張り戻して
くれるのです。

また頭皮が硬くなるコリは血行や代謝不良が起こっていることで
それは顔の血行や代謝も同じことが言えます。

老廃物の排出がうまくいかないので尚更たるみが発生しやすく
なってしまいます。

そのために頭皮をマッサージして弾力を回復させてあげましょう。
もちろん弾力アップは頭皮の弛みによるまぶたのたるみにも効果があります。

シャンプーの時に意識してマッサージするだけでも違いは出てきます♪

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まぶたのたるみをとる

まぶたのたるみをとる手段として毎日簡単にできるのが「ツボ」押しです。
上まぶたのたるみに効果があるツボは「魚腰（ぎょよう）」というツボです。



指の腹で押しながら少し上げるようにすると効果的です。

最初はけっこう痛かったりするので、
弱めから始めるといいですね。

寝る前にツボ押しをすると、翌朝スッキリします♪

タグ：魚腰 ツボ まぶた