ためしてガッテン まぶたのたるみ

まぶたのたるみはどうしても見た目や美容的な悩みとなってしまいがちですが
以前ためしてガッテンで「まぶたのたるみ」についてやってた時の内容として健康面での影響もありました。

頭痛、肩こり、不眠や慢性疲労、さらには精神面にも影響が生じてしまい
うつ病になってしまうこともあるそうです。

まぶたを引き上げる筋肉ミュラー筋が常に緊張状態にさらされることに起因するそうです。

ミュラー筋を休ませるには目線を下げることがいいそうで、
日常生活や仕事、作業も目線を下げるような環境にしていくといいそうです。

パソコンの画面も少し低めにするほうがいいようです。

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